Entspannung kann die Lebensbedingungen von Kindern nicht verändern, sie kann aber dazu beitragen, dass Stressfaktoren und emotionale Spannungen besser abgebaut und verarbeitet werden. (vgl. Zimmermann 1997, S.15)
Bei meinen Entspannungsangeboten gibt es viel Raum für Sinnes- und Körperwahrnehmungen. Denn angenehme Körpererfahrungen ermöglichen es, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen.
„Ich fühle mich wohl in meiner Haut“ – Ein positives Körperbewusstsein schafft den Aufbau eines guten Selbstbildes und unterstützt somit nachhaltig die Persönlichkeitsentwicklung der Teilnehmenden.