„Bleib locker“ Stresspräventionstraining für Kinder im Grundschulalter

In diesem Kurs lernen Kinder auf spielerische Weise akute und künftige Belastungen wahrzunehmen und angemessen auf diese zu reagieren. Unter anderem werden die Kinder in die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen zur Bewältigungsstrategie von Stress eingeführt.